• _{Le Foot salle de Balle de match se pratique à 4vs4 (1 gardien+3 joueurs).} 

• _{Il est interdit de: Tacler/ de se tenir aux panneaux et aux filets.}

• _{Possibilité de jouer avec les panneaux.}

• _{Le gardien n'a pas le droit de sortit de sa zone et les joueurs n'ont pas le droit d'y entrer.}

• SERVICE:

  – Ce sport se pratique à 2 contre 2

  – Le service s'effectue à la cuillère en diagonale en commençant de droite à gauche.

  – Le service/ volé est autorisé

  – Un service qui touche le grillage après 1 rebond est "faute" (ce qui n'est pas le cas d'une balle en échange).

  – Au service, la balle qui effleure la bande du filet et retombe dans le carré de service opposé est let.

   

  •ECHANGE:

  –Dans l’échange, après un rebond au sol la balle peut toucher n'importe quelle autre surface plusieurs fois (excepté le sol)

  – Un seul rebond au sol est autorisé

  – En revanche, après avoir franchi le filet, toute balle qui touche en premier une autre surface que le sol est "faute" pour l'envoyeur.

  –Les points se comptent comme au tennis (15, 30, 40, jeu, 2 set gagnant, match).

• But du jeu: Faire tomber la balle dans le camp adverse, en amenant l'adversaire à ne pas pouvoir la renvoyer chez soi.

   

   

• Les frappes de balles: 3 touches de balle successive maximum par équipe, excepté le contre qui ne compte pas comme une touche ! On peut frapper la balle avec toutes les parties du corps (y compris le pied, sauf au service.

• Le service: Le service s'effectue derrière la ligne de fond de court; Le serveur doit servir à son premier lancer de balle et ne peut pas laisser tomber le ballon; Le service peut s'effectuer sur toute la largeur du terrain.

• Gagner le match: Le match s'effectue en 3 sets gagnants de 25 points, sauf en cas de 5ème set, ou celui ci s'effectuera en 15 points.

Le squash est un sport qui se joue à deux personnes maximum.

• Les joueurs doivent frapper à tour de rôle dans la balle.

   

• On peut jouer à la volée.

• La balle doit atteindre le mur frontal soit directement soit indirectement, en s'aidant des autres murs (mur de droite/ de gauche/ mur derrière).

• Un rebond maximum au sol avant la frappe.

• Entre chaque frappe les joueurs essayent de se rapprocher le plus possible du T afin de ne pas gêner l'adversaire.

• Interdiction de jouer lorsqu'on est susceptible de toucher l'autre joueur avec la raquette!

• En dehors des lignes tracées, la balle est faute.

• Un match se joue en 3 jeux gagnants de 11 points pour les hommes (avec deux points d'écart en cas d'égalité). Et en 3 jeux gagnants de 9 points pour les femmes